В Красноярске прошла первая уличная зарядка

Всё как у Высоцкого: бодрость духа, грация и пластика. Утром на общеукрепляющую гимнастику собрались около 200 активных пенсионеров Красноярска. Самому старшему 88 лет, в основном это участники группы по скандинавской ходьбе, занимаются спортом в любую погоду, но с потеплением желающих в разы прибавилось.

Во время коронавируса особенное внимание уделяют также дыхательным упражнениям. Кроме приседаний и махов руками участникам предстоит пройти 6 километров. Спортсмены-любители отмечают не только положительные эмоции после зарядки, но и улучшение здоровья.

Присоединиться к зарядке может любой желающий. Занятия бесплатные, проходят каждый день с 10:30. Инвентарь выдают.