В Красноярском крае тысячи пенсионеров занимаются спортом бесплатно

Движение «Сибирское долголетие» в Красноярске в прошлом году объединило около 2,5 тысяч активных пенсионеров. Всё более популярным направлением программы становятся занятия в бассейне. Почему спортсмены серебряного возраста выбирают именно водные процедуры?

Татьяна Леонтьевна — работающая пенсионерка. Круглый год её график очень плотный — она учитель младших классов. Работа зачастую сидячая и без спорта тут не обойтись. Увидела в интернете, что можно бесплатно ходить в бассейн, и медлить не стала.

Татьяна Дворянова, пенсионерка, учитель младших классов: «Я сначала прогреваюсь в сауне, потом делаю заплывы. Очень важно сочетать одно и другое».

Татьяна очень быстро увидела положительный результат на собственном здоровье и привела с собой подругу. Оксана Викторовна тоже учитель младших классов.

Оксана Першина, пенсионерка, учитель младших классов: «Бассейн даёт очень положительный результат. Нормализует давление, суставы перестают болеть».

В бассейне возраст не помеха физической активности. Здесь пенсионеры могут укреплять мышцы, при этом сохранять суставы от ударной нагрузки, а 50-метровая дорожка позволяет почувствовать себя настоящим спортсменом.

В спортивном комплексе бесплатное посещение для пенсионеров существует уже несколько лет. В рамках программы «Сибирское долголетие» каждый красноярец серебряного возраста может получить 14 посещений и использовать их в течение двух месяцев. К слову, акция не разовая, абонементы можно повторять.

Кристина Третьякова, директор по развитию спортивного комплекса «Сокол»: «У нас люди пенсионного возраста могут подать заявку в институте спорта, прийти к нам, заключить договор и приходить плавать. Они получают доступ к бассейну, у нас всегда тёплая вода, учитывая, что это пенсионеры, вода 28 градусов круглый год. Поэтому они могут ходить постоянно, кроме выходных».

Количество активностей для красноярцев серебряного возраста увеличивается изо дня в день. Только сейчас их насчитывают более 300. А чтобы стать участником движения «Сибирское долголетие» и записаться в бассейн или на любую другую активность, нужно авторизоваться на портале сибирскоедолголетие.рф и выбрать интересующее вас направление.