Красноярцы отметили Всемирный день сердца пешей прогулкой

Красноярцы отметили Всемирный день сердца прогулкой, присоединившись к акции «10 тысяч шагов к жизни». Это доступная нагрузка без специальной подготовки.

Главный врач Центра общественного здоровья Ольга Маркина отметила: «30–40 минут ходьбы в комфортном темпе — самый физиологичный и безопасный вид тренировки, который не требует особых условий». К акции присоединились все регионы России.