Гастроэнтеролог Галина Шенина о правильном питании, диетах и псевдоэкспертах

Сегодня стало модным вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, соблюдать режим сна, правильно питаться. Именно в последнем — питании — помогают псевдоэксперты, чаще всего их советы можно встретить в социальных сетях. Но всем ли подходят схемы и диеты, которые они рекомендуют, и как может отразиться их применение на здоровье? Об этом поговорим с гастроэнтерологом Галиной Шениной.