В Красноярске проходят массовые зарядки

7 апреля по всему миру отмечается День здоровья. И сегодня красноярцы начинают это утро спортивно — с весенней зарядки. На одной из площадок собралось порядка ста участников. Причём самых разных возрастов — от 7 лет до 80+. Настрой у каждого только боевой.

Всё начинается, как обычно, с разминки. Далее упражнения с наклонами, шаги на месте, задания на координацию. И конечно, не обошлось без танцев. Эксперты делятся, в чём главный секрет здоровья.

С этими простыми правилами знакомы даже самые маленькие участники зарядки — второклашки. Классный руководитель отмечает, вместе с ребятами постоянно проводят уроки здоровья.

Участники уверены — бодрости хватит на весь день. Тем более, на свежем воздухе и в веселой компании зарядка всегда приятнее. После общегородской зарядки все остались довольны. А для всех, кто не смог подключиться к участникам утром, организаторы приготовили ещё один сюрприз.

Поучаствовать в весенней разминке можно будет ещё раз — сегодня в 6 вечера. Она пройдёт сразу в двух местах: в парке 400-летия Красноярска и на бульваре Маяковского. Не упускайте возможность и будьте здоровы!