Местное время. Воскресенье: 31 мая - всемирный день отказа от курения
Курение по-прежнему остаётся одной из самых распространённых вредных привычек. Чаще всего пагубное пристрастие возникает не в результате осознанного выбора, а под влиянием окружения, стресса или желания казаться взрослее.
Мария Мясникова, детский психолог, г. Кемерово: «Подростковый возраст — это возраст протеста, возраст, когда ребёнок хочет отделиться от взрослых, принадлежать теперь большей группе сверстников. Если в этой группе сверстников все курят, ваш подросток либо начнёт курить, либо попробует, потому что ему будет тяжело противостоять, иначе он не будет принят социальной группой, которая для него сейчас очень важна».
Но именно с этого нередко и начинается смертельно опасная зависимость, от которой крайне сложно отказаться.
31 мая — Всемирный день отказа от табака. И это хороший повод напомнить: сигарета сегодня — символ зависимости, которая быстро и незаметно начинает управлять человеком.
Марина Комарова, заведующая пульмонологическим отделением Красноярской межрайонной клинической больницы 20 им. И.С.Берзона: «Табачная зависимость у человека развивается постепенно и проходит три стадии. Первая стадия — когда человек курит 5 сигарет, и он ещё может отказаться от этой привычки. Когда человек переходит на дозу 5–15 сигарет, получается не только психическая, но и физическая зависимость. Когда доза переходит за 1–1,5 пачки в день, это уже сильная психическая зависимость от курения».
Табачный дым поражает дыхательную систему, снижает выносливость и повышает риски для сердца и сосудов, провоцирует развитие онкологии. Причём вред наносит не только активное, но и пассивное курение.
Марина Комарова, заведующая пульмонологическим отделением Красноярской межрайонной клинической больницы №20 им. И.С.Берзона: «Первыми от пассивного курения страдают маленькие ребятишки. Выдыхание сигаретного дыма, когда курят традиционные сигареты, происходит от 3 до 5 часов, и выдыхаются как раз самые вредные, ядовитые масла. И когда люди начинают рассказывать, что я дома не курю, что покурил на улице, а потом пришёл играть со своим ребёнком, и почему вдруг у него хронический насморк, хронических кашель? Потому что он курит за вас».
Крайне опасны и модные в молодёжной среде кальяны, курение которых часто провоцирует онкологию губы. Отдельный разговор — о вейпах. Яркий корпус, сладкий вкус и отсутствие горького дыма создают у подростков ощущение, что это почти безобидный гаджет. Но именно эта коварная иллюзия и делает его особенно опасным. Всё чаще появляется информация о так называемой «попкорновой болезни», лекарства от которой пока не существует.
Марина Комарова, заведующая пульмонологическим отделением Красноярской межрайонной клинической больницы №20 им. И.С.Берзона: «Забиваются мелкие бронхиолы и страдает сама система передачи кислорода из внешней среды, когда человек вдыхает и нет газообмена в лёгких. То есть лёгкие становятся как арматура. Когда на рентгене смотришь, лёгкие будто взрываются».
Контроль за оборотом такой продукции постепенно ужесточается.
Мария Рейтер, заместитель начальника отдела участковых уполномоченных полиции и по делам несовершеннолетних МУ МВД России «Красноярское»: «Выявляются факты, когда такие изделия реализовываются именно несовершеннолетним. В случае тех лиц, которые реализовали несовершеннолетним никотиносодержащие изделия, к ним нашим законодательством предусмотрено применение административной меры, это в случае первого выявления. В случае повторной продажи и выявления этого же лица предусматривается уже уголовная ответственность».
Серьёзные шаги уже сделали в Пермском крае. Наши коллеги из программы «Вести. Пермь» рассказали подробности:
«Депутаты Законодательного собрания приняли в двух чтениях проект закона о расширении видов никотинсодержащей продукции, продажа которой запрещена в Пермском крае. Так, с осени 2026 года в Прикамье будут действовать запреты на розничную торговлю никотиносодержащей продукцией, хранение и распространение никотиносодержащей продукции, устройств для потребления никотиносодержащей продукции, в том числе электронных систем доставки никотина и устройств для нагревания табака, их составных частей и элементов. Ранее запрет касался только розничной продажи никотиносодержащих продуктов и устройств для их потребления. Штрафы за нарушение запрета составят от 15 до 100 тысяч рублей».
Но одними только запретами проблему не решить. Специалисты говорят: особенно важно, чтобы подросток не увидел в курении и вейпах норму.
Мария Рейтер, заместитель начальника отдела участковых уполномоченных полиции и по делам несовершеннолетних МУ МВД России «Красноярское»: «Образ поведения они берут с нас, взрослых. И конечно, когда подросток видит, что взрослое население курит где можно и где нельзя, нужно начинать со взрослых. Ведь мы подаём пример нашим детям, они копируют наше поведение, считая, если взрослый может, то и ему положено».
К слову, красноярская молодёжь осознаёт вред, который таит в себе курение, и старается не поддаваться этой опасной привычке.
Майя, студентка: «Я встречаю много ситуаций, когда курящие люди находятся в компании с некурящими, и мне в такие моменты становится очень некомфортно, дышать сигаретным дымом».
Никита, студент: «Я курил в своей жизни сигареты, даже по пачке в день выкуривал, это очень вредно для здоровья. Сейчас я уже бросил и могу дать совет людям, которые курят: если вы хотите что-то бросить, нужно это делать резко и сразу».
Безопасного курения не существует. Меняется форма, меняется упаковка, но вред остаётся прежним. И чем раньше человек это поймёт, тем больше шансов сохранить здоровье и жизнь.
