Местное время. Воскресенье: в Красноярске растёт заболеваемость ОРВИ
Заложенность носа, температура, боль в горле, кашель, озноб — и это далеко не полный список неприятных симптомов ОРВИ. В осенне-зимний период с ними сталкивается огромное количество красноярцев. А холодная и сырая погода только помогает распространению вирусов. Медленно, но верно количество заболевших растёт, и всё больше людей обращаются за помощью к медикам.
Светлана Лямченкова, начальник пресс-службы Управления Роспотребнадзора по Красноярскому краю: «Зарегистрирован незначительный рост числа заболевших ОРВИ. Всего 12183 жителя Красноярского края обратились к медикам с симптомами простуды. Это на 6,4% больше, чем на предыдущей неделе. При этом уровень заболеваемости не превышает эпидемический порог. Важно обратить внимание, что поставить прививку против гриппа нужно уже в ближайшее время. Тому, кто не успел это сделать, необходимо поторопиться с вакцинацией».
К слову, вакцинация показала себя достаточно надёжным средством профилактики ОРВИ. Благодаря антителам, которые вырабатываются в нашем организме под действием лекарства, привитые люди намного легче переносят болезнь, либо хворь и вовсе обходит их стороной. Учёные каждый сезон отслеживают мутации вирусов и готовят новые препараты. Однако здесь важно понимать, что прививку нужно делать заранее, ведь на формирование иммунитета организму требуется время. Потому вакцинироваться в профилактических целях лучше до начала сезона простуд.
Елена Тихонова, главный инфекционист Красноярского края: «Ноябрь-декабрь, как правило, это просто респираторные инфекции: риновирусная инфекция, респираторно-синциальная инфекция. А вот гриппа мы пока не регистрируем. Грипп, конечно, придёт, и он, как правило, к нам приходит после Нового года — вторая половина января, февраль. В этом году мы ожидаем вариант гриппа H1N1 — то есть свиной, который был уже у нас. Он уже сезонным стал. Ну и грипп типа Б».
В аптеках сейчас многолюдно. Однако запасаться лекарствами на собственное усмотрение всё же не стоит. Следует обратиться к специалистам. Чтобы медики подобрали именно те жаропонижающие и противовирусные препараты, которые подходят именно вам. Особенно это касается антибиотиков.
И всё же лучший способ победить болезнь — предотвратить её. По сибирским меркам сейчас довольно тепло, но не стоит доверять такой погоде. Выходя на улицу, куртку выбираем подлиннее, шарф потеплее, и не забываем про шапку и перчатки. Также в качестве профилактики медики рекомендуют чаще гулять на свежем воздухе, заниматься физической активностью и сбалансированно питаться.
Ну а если избежать болезни не удалось и вирус-таки добрался до вас — с лечением затягивать не стоит. Важно начать сразу после появления первых симптомов.
Елена Тихонова, главный инфекционист Красноярского края: «Противовирусные препараты, которые сегодня есть и которые рекомендуются для наших пациентов, они эффективны. Но эффективны, если они назначаются в первые 48 часов, когда вирус только попал в организм и только начинает размножаться».
А вот облегчить течение болезни помогают длительный сон, обильное питьё и частое проветривание квартиры. При первых признаках болезни лучше сразу обратиться к врачу и оставаться дома, чтобы не заражать окружающих людей. Также специалисты рекомендуют приобрести увлажнитель. Ведь в отопительный сезон воздух в квартирах достаточно сухой, что губительно для слизистых. А именно они наш защитный барьер от проникновения вирусов. Достаточная влажность в доме станет дополнительной защитой от болезни. А у красноярцев есть свои методы борьбы с сезонным недугом.
— Когда я болею, я лучок подключаю, чесночок, грею ножки, и старый метод — подышать над картофелем. Ну а так наша сибирская природа нас закалила.
— Тепло одеваться. Спортом заниматься.
— Ем чеснок, специи всякие острые.
— Закаляться надо!
— Если температура 37.2, мы остаёмся дома или идём к терапевту или педиатру. Аскорбиновая кислота, витаминный комплекс, и поменьше контактов с инфекционными больными.
Болеть простудой без осложнений несколько раз в год для взрослых и до 10 раз для детей — в пределах нормы. Если же ОРВИ беспокоит вас чаще или протекает тяжело, имеет смысл обратиться к врачу и провести более тщательное обследование, чтобы выяснить причину слабости иммунной системы.
