Красноярским школьникам помогут правильно подготовиться к ЕГЭ

Школа — это не только трепетные воспоминания о любимом учителе или встречах с друзьями. Часто подготовка к экзаменам оборачивается серьёзным вредом для здоровья — не только эмоционального, но и физического. Хочется быть в тонусе перед важным жизненным этапом, но всё же сохранять спокойствие.

Прокрастинация (склонность к откладыванию важных и срочных дел), зависимость от социальных сетей и неумение выделять время на отдых — основные причины стресса уверяют специалисты. А дети утвердительно кивают — каждый узнаёт себя: кто-то боится объёмов предстоящей работы, а кто-то тянет время в надежде, что всё решится само по себе.

Александра не понаслышке знает о том, с какими проблемами сталкиваются школьники — всё испытано на себе. Так и возникла идея помогать детям — ещё во время собственной учёбы. «Вместо того чтобы во время подготовки к ЕГЭ как-то поддержать и помочь, люди занимались тем, что рассказывали о том, как всё плохо. А я и так знала. Нужно было, чтобы мне сказали, что всё получится, потому что это действительно так. У каждого подростка, который сейчас готовится к ЕГЭ, действительно готовится, всё получится», — уверена психолог молодёжного центра «Новые имена» Александра Шакурова.

Дальше — больше: специалисты планируют продолжать проект и отвечать на вопросы школьников, но отмечают — иногда детям нужен не столько совет профессионала, сколько возможность хоть ненадолго расслабиться.