01:05, 24 августа (Пн)

Утренняя зарядка для бодрости на весь день

Зарядка укрепляет и развивает мышечную систему, повышает трудоспособность организма и улучшает настроение. Упражнения, чтобы проснуться, покажем в рубрике «Совет дня».