13:16, 09 октября (Пт)

Как бегать правильно

Бег — один из самых простых и доступных видов физической нагрузки. В то же время, если заниматься им неверно, можно навредить своему организму. Как бегать правильно — разберёмся в рубрике «Совет дня».

Коротко Сегодня
Коротко 8 октября 2026