Красноярские Столбы – место притяжения любителей ЗОЖ

Увидеть на Столбах бегущих людей — не редкость. Спортсмены и просто любители здорового образа жизни приезжают сюда за полезными тренировками. Денис вместе с компанией преодолевает от 20 до 40 километров за раз. Маршруты разные: бегут и до Такмака, и до Китайской стенки.

Денис Голованов: «Отличная база для тренировок Столбы, потому что здесь хороший набор высоты. Здесь много горок, можно отрабатывать спуски, подъёмы. А потом уже и участвовать в разных соревнованиях».

На Столбах молодые люди тренируются каждую неделю.

Эдуард и Елена Шабалины: «Здесь невероятно красиво в любое время года, здесь невероятный воздух. Зимой ты как будто в какой-то сказке находишься. Через каждый километр, наверное, останавливаемся, смотрим, сколько вокруг красоты. В этом году сбылась мечта: мы ночевали на 4-м Столбе, ещё и рассвет встретили».

Привычка тренироваться здесь, можно сказать, уже историческая. Это начало известной экотропы, которой присвоили имя Ивана Ярыгина. Именно здесь первый в Красноярском крае олимпийский чемпион тренировался перед победными стартами. Он развивал выносливость и скорость. Сегодня проверим, за какое количество времени я преодолею эту дистанцию в 2 км. 12,5 минут. Я думаю, у Ивана Ярыгина это получилось сделать быстрее. Говорят, что за 11 секунд он мог пробежать стометровку. Меня, на самом деле, там отвлекла лиса — я бы быстрее справилась.

Встречи с животными — это ещё одна причина, по которой и сегодня на экотропе продолжают тренироваться борцы и любители скандинавской ходьбы. 

Ольга Панкрашкина, вице-президент Ассоциации скандинавской ходьбы Красноярского края: «Один раз видели косулю. Ранним утром были здесь на осмотре тропы и вдалеке, да».

Ассоциация скандинавской ходьбы проводит здесь мастер-классы. В них участвуют все желающие. Люди не только изучают технику этого вида спорта, но и факты из истории. Занятие длится в среднем полтора-два часа. Пару лет назад была особенно популярна послековидная реабилитация.

Елена Шестак, президент Ассоциации скандинавской ходьбы Красноярского края: «Когда выходишь на Столбы, напитываешься совершенно другой энергетикой. И люди это чувствуют. Они тянутся, они нас просят, чтобы мы сюда приходили и здесь занимались».

Спорт, которым наполнены Столбы, это, конечно, скалолазание. Любители риска и высоты взбираются на каменные плечи в любое время года.

Ирина СКЛЯНИНА