Красноярцы проводят новогодние каникулы активно

Новогоднее застолье позади, впереди рабочие будни, и сейчас самое время насладиться комфортом сибирском зимы. Съёмочная группа «Вестей» сегодня отправилась по местам активного отдыха красноярцев. Екатерина Гаврилкова так вдохновилась, что и сама встала на лыжи.

Место встречи красноярцев в разгар новогодних каникул — городские катки. Много и ранних пташек — в 10 утра лёд уже заполнен людьми. Здесь проносятся на высоких скоростях, падают и делают первые шаги. Даже взрослые радуются, как дети.

Екатерина Разманова, жительница Красноярска: «Не все же 13 дней отдыхать и кушать салаты. Приучаем ребёнка к активному отдыху, к здоровому образу жизни».

Александр Гейщенко, житель Красноярска: «Оливье мы уже наелись, хорошо, плотненько. Надо с умом встречать зиму, использовать это время года для развлечений».

Вместе проводят время и целые семьи. Взрослые катаются сами и учат ещё совсем молодых фигуристов стоять на льду. На катках города можно встретить ещё одних «помощников» для детей. Матрёшки, тигры, акулы — выбор большой. Для ребятишек это яркая опора, для взрослых — возможность избежать нежелательных травм и падений.

Мария Гейщенко, жительница Красноярска: «Я всегда мечтала на коньках скатиться. Я когда была маленькая, тоже училась, только я не слушалась никого».

Афанасию Семёновичу 66. Его часто можно увидеть на стадионе возле Студгородка. Мужчина более 40 лет работает в школе, поэтому спортивную форму поддерживает постоянно. Длинные расстояния для него не помеха.

Афанасий Егоров, житель Красноярска: «Я уже четвёртый день по 15 км катаюсь, это план у меня такой. Здесь недолго, часа полтора и всё».

Приезжают на стадион ради активного отдыха. Чистый воздух и возможность проехаться по лесному массиву привлекают и взрослых, и детей.

Важно помнить и про технику безопасности. Одежда должна защищать от холода и ветра, при этом одеваться стоит по погоде, чтобы во время катания было не слишком жарко. Расстояние между лыжниками должно быть минимум 3 метра, ну а заниматься зимними активностями стоит в специально отведённых для этого местах, например, на стадионе.

Вариант для любителей более спокойного отдыха — прогулка на свежем воздухе. Присоединиться к такому досугу не прочь и домашние животные. Неспешный темп, 4–5 километров в час, не утомит даже новичков. Скандинавская ходьба набирает всё большую популярность. Палки помогают равномерно распределить нагрузку между ногами и руками. При этом позвоночнику гораздо легче. Только ходить надо 40 минут, не меньше.

Андрей и Анна Мальцевы, жители Красноярска: «Сегодня прекрасная погода, поэтому мы не могли упустить шанс подышать свежим воздухом и насладиться природой. Вчера были на Столбах, сегодня в Гриве. Меняем места».

Для людей, живущих в Сибири, активный отдых в крови. Поэтому красноярцы, которые ещё не начали растрясать съеденные салаты, ещё могут успеть это сделать. До конца каникул 4 дня, а мест для прогулки, лыж или коньков в городе предостаточно.