08:27, 04 августа (Вт)

Специалисты дали советы, как легче перенести жару

Откажитесь от газировки и кушайте больше фруктов — это не советы худеющим, а правила жизни в жару. Почти всю неделю жителей краевого центра ждет 30-градусная жара. Чтобы избежать перегрева, медики советуют меньше времени проводить на улице и в душном общественном транспорте, отказаться от физических нагрузок и хотя бы раз в день принимать прохладный душ.  

Коротко 3 августа 2026
Коротко 2 августа 2026