03:00, 26 августа (Ср)

Полезные упражнения для растущего организма: укрепляем мышцы спины

Подросткам очень важно тренировать мышцы спины, ведь это залог красивой осанки. Несколько упражнений покажем в рубрике «Совет дня».

Коротко 25 августа 2026
Коротко 24 августа 2026