Как правильно отжиматься?

22 мая 2023

Отжимания помогают проработать трицепсы, грудные мышцы и плечи. Есть несколько способов выполнения упражнения, каких — покажем в рубрике «Совет дня».

Все выпуски

Предыдущий выпуск проекта

Как правильно носить кожаные вещи? 19 мая 2023

Как правильно носить кожаные вещи?

Следующий выпуск проекта

Какие гаражи попадают под закон об амнистии?

Какие гаражи попадают под закон об амнистии? 23 мая 2023

Выпуск Вести. Красноярск от 25.08.26 21:10

Коротко 25 августа 2026

12:00 В Мотыгинском округе нашествие медведей

11:30 В Красноярске прошёл полумарафон «Жара-2026»

11:00 На Таймыре в районе посёлка Носок горит тундра

10:30 Курьеры мошенников обманули работодателей

10:00 В Овсянке отметили 355-летие со дня основания села

09:40 В Красноярске прошёл «Добрый автопробег»

09:20 На Судостроительной откроется новый филиал детской поликлиники №2

09:00 В красноярском Академгородке меняется схема движения автотранспорта

Коротко 24 августа 2026

20:00 В Москве прошёл федеральный съезд партии "Единая Россия"

19:40 В Красноярском крае увеличилась площадь лесных пожаров

19:20 За сутки в крае зафиксировано 4 выхода медведей к людям

19:00 Красноярский музей разыскивает родственников 9 бойцов Великой Отечественной

18:30 В "Тихих зорях" затопило единственную дорогу к жилым домам

18:00 На Енисее вновь заметили бакланов

17:30 На реке Хатанга пройдёт арктическая эстафета

17:00 В Красноярске прошёл фестиваль Андрея Поздеева

16:00 В большой прокат выходит анимационный фильм "Лунтик. Обратная сторона Луны"

13:00 В Лесосибирске прошёл культурно-исторический фестиваль «Маклаков луг - Земля Сибирская»

12:30 В последнюю неделю лета красноярцам обещают переменчивую погоду

12:00 На правобережье Красноярска сгорел мебельный склад

11:30 В Манском округе медведи вышли к людям

11:00 Туристы из Сибири вошли в пятёрку лидеров по посещению Петербурга

10:30 Норильчане осваивают 3D-моделирование

10:00 22‑летний житель Ачинска стал чемпионом мира в «Дота-2»

09:30 Рифат Сабитов: Telegram подчёркивает собственную независимость, но это не освобождает от обязанности соблюдать законодательство стран, где работает сервис

09:00 В Покровке началась подготовка основания для модульной школы

Все новости